송쩡
저도 오늘 일어나자마자 스트레칭 유트브보며 따라하니 넘 좋더라구요
Minggu ini fokus pada melakukan stretching dengan baik. Karena hanya berjalan, tubuh terasa pegal dan kaku, jadi sebaiknya melakukan stretching sebelum dan sesudah berjalan. Minum banyak air dan mengonsumsi probiotik juga harus menjadi target yang harus dipatuhi dengan baik.
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komentar 16
clare이번 주 건강 목표로 물 많이 마시고 유산균 챙겨 먹기 설정하셨네요. 응원하겠습니다 화이팅하세요
찌니건강목표 응원합니다 스트레칭 화이팅입니다
JN스트레칭 점점 중요해요 시간내서 꼭 하세요~ 현명 하십니다^^
감사와행복이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 저도 잘 실천중입니다
- 로또2등당첨
스트래칭이 진짜 중요하더라구요 ^^ 저도 걷기전에 꼭 스트래칭 하네요
라라리스트레칭 잘 하기 너무 좋지요 ㅎㅎ 달성하길 응원합니다
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
김도연스트레칭 잘하기! ㅎㅎ꼭실천하셔요
🍨툐리부인💗물마시기와 유산균챙기기,스트레칭 하기 이거 저도 실천하고 있는건데 정말 하면 효과 느껴지니 안할수가 없죠.
지폐메이커잘 하시네요. 열심히 하시는 님 화이팅 어려운 데도 열심히 해내시는 님 수고하셨습니다. 화팅
금비야이번주도 건강목표 잘 지켜보아요 화이팅입니다
구름방울스트레칭 넘 중요하죠 전 목 견인기 샀어요 스트레칭 혼자는 힘들어서 ;; ㅋ
- 머랭이
이번주 건강목표 성공하세요 스트레칭 중요해요
- 바다
스트레칭 정말 중요하죠. 특히 날씨가 쌀쌀해 질수록, 부상위험을 줄이려면 꼭 해야하죠. 잘하고 계십니다.
- 다우니향기
스트레칭 해주면 좋은거같아요 좋은하루 되세요