정마담
응원합니다. 영양제 먹기 깜박 잘해서 정수기위에 올러놨어요
My biggest health goal this week is to take probiotics and supplements in the morning.
I always promised myself I would do it, but I forgot.
As always, as I have always done,
Walking 10,000 steps
3. Use stairs as much as possible
4. Dinner fasting
It is.
Cashdoc community members, fighting this week as well!
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Comments 16
차현정만보걷기 저녁단식 목표 응원합니다 즐저녁되세요
🍨툐리부인💗ㅁ만보걷기 화이팅 하세요!! 저도 유산균 챙겨 먹는데 공복에 먹는게 훨씬 효과적이라고 하더라구요.
찌니이번주 건강목표 응원합니다 저녁 단식 화이팅입니다
수퍼마덜저도 아침마다 유산균 챙겨먹는걸 깜빡해요~ 이번주는 꼭 잘 챙기시기 바래요^^
김경섭목표 좋네요, 화이팅하세요
별이뭉만보걷기가 저는 진짜 쉽지 않더라구요 건강목표 응원합니다
지폐메이커이번주 건강 목표도 응원합니다. 저도 목표 잘 세우고 달려야지용
Sweet seon건강목표 잘 보고갑니다 저도 적당한 건강목표 적어봐야 겠어요 물론 지키는게 더 중요하겠지만요 매일 꾸준히 해봐야 겠어요
블루사슴영양제 챙겨먹기를 자꾸 까먹어서.. 생각처럼 잘 챙겨먹는게 저는 쉽지가 않네요 ^^;
구름방울자도 아파트에서 엘베 안타고 늘 계단으로 다녀요 저층이지만...ㅋㅋ 자기만족입니다 ㅋ
핑핑크응원합니다 목표 화이팅이요 아자아자
채아미유산균, 영양제 먹기 저도 자꾸 놓쳐서 알람을 해두거든요 이렇게 해보시는거도 좋아용
- Kkk
건강 목표 설정 응원합니다 화이팅이에요
Quadruple 4 Project유산균과 영양제 잘 먹고 건강유지해보아요
걷기와아름다운 하루를 맞으셨네요. 님 새로운 목표 도전 님 멋지세요.