로또2등당첨
저녁 굶는거 진짜 저는 엄두가 안나는데 대단하십니다 ^^ 응원할께요
My health goal is simple.
Walking 10,000 steps, climbing stairs, doing household chores
Adjust your meal intake by skipping dinner with this level of exercise.
Increase fasting duration to enhance the effects of intermittent fasting.
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Comments 13
지폐메이커단순한 건강 목표지만. 잘 실천하세요 이번주도 목표 달성 응원할게요
바다운동도 하시면서, 식단까지 같이 조절하시면 아름다운 변화를 경험하실 수 있으실꺼예요. 건강한 생활 응원 합니다.
강미형건강목표 응원합니다 화이팅입니다
숑숑이야공복시간 늘려 간헐적 단식 효과 잘 이끌어 내시길 응원할게요 화이팅이에요
이베트미욘식사량이 가장 중요한 걸 같더라구요. 운동도 해야 하지만 먹는것 안 줄이니 안되더라구요
- 하하하하항
이번주 건강목표 화이팅입니다 응원합니다
별이뭉건강목표 기본적인거지만 쉽지 않지요. 응원합니다 ㅡ화이팅이요
김기자운동 저 정도면 많이 하시는것 같아요 저녁 굶기도 화이팅입니다
- 보호랏
건강목표설정하셨네요 화이팅하셔서 꼭 건강 목표 달성하세용
하나둘셋간단하지만 꾸준히하기가 힘들더라고요
seabuck저녁 굶으시다니 대단해요 계획 알차게 잘 세우셨고 아직 덥지만 화이팅하세요 응원하겠습니다.
채아미간헐적 단식 너무 힘들던데 대단하세용 공복에 배고픔이 너무 힘들더라구요ㅠ