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Are oolong tea or cocoa okay for someone sensitive to caffeine?

2025.02.13 14:59

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카페인에 민감한 데 우롱차나 코코아는 괜찮을까요?

My family is sensitive to caffeine.
If you drink coffee in the afternoon, you'll hardly be able to sleep~

Decaffeinated coffee also contains about 2 to 4 mg of caffeine per 100 ml.
Green tea (25-50 mg), black tea (20-60 mg) also contain caffeine, but tea contains tannins that inhibit caffeine absorption, so the effects of caffeine are said to be less than when drinking the same amount of coffee.

Are oolong tea or cocoa okay?
What kinds of teas contain no caffeine at all?
Are there any foods that people sensitive to caffeine should be careful about?

Comments24

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

카페인에 민감한분들은 
오후 3시부터는 마시지않는것이 좋다고 하네요 
아니면 , 카페인이 없는 것을 적극 추천드려요 
카페인 신경 쓰면서 굳이 카페인 드시면
예민해 지죠

2025.03.01 18:42

은하수

Author

오후 3시 부터 마시면 안되겠네요 
카페인이 안들어 있는 차가 좋겠어요

2025.03.11 11:49

명잔걸

루이보스티 는카페인이 전혀 없는차 군요
알려 주시어 감사합니당

2025.02.17 23:24

은하수

Author

루이보스티 카페인이 전혀 없으면 밤중에 마셔도 좋겠네요 
도움되는 정보네요

2025.03.11 11:48

명잔걸

모든차에는ㅈ카페인이 들어있는걸로 아는데ᆢ
차종류가 워낙  많아 고르기 힘들어요

2025.02.17 23:23

은하수

Author

그런가요 
카페인이 다 들어 있으면 없는차 찾기가 어렵겠군요 
종류 진짜 많아요

2025.03.11 11:48

원희

저도 카페인에 예민한 편인데
코코아는 괜찮았던거 같아요
우롱차는 안마셔봐서 모르겠어요

2025.02.13 19:28

은하수

Author

코코아는 괜찮으셨군요
코코아 달달하니 맛이 좋아 괜찮다면 좋네요

2025.03.11 11:48

안레몬

저도 카페인 예민해서 카페가면 티 종류만 마셔요. 보통 카페가면 캐모마일차, 루이보스티,히비스커스 셋 중에 하나 먹습니다. 생강차도 몸에 맞으면 드셔도 되고 민트티도 있어요.

2025.02.13 18:48

은하수

Author

티 종류 중에 카페인 없는 걸로 먹는게 좋겠네요 
캐모마일, 루이보스티, 히비스커스 기억할게요 
고마워요

2025.03.11 11:47

닥리버스

커피 민감하신분 많아요.
저도 가끔은 그러네요

2025.02.13 18:19

은하수

Author

커피는 카페인이 제법 있어서 관련이 깊은거 같아요 
디카페인으로 알아봐야할까봐요

2025.03.11 11:47

초코빵쟁이

저도 카페인에 민감하거든요.ㅠ
그래서 루이보스티나 허브티 마시곤 해요.~~

2025.02.13 16:33

은하수

Author

초코빵쟁이님도 카페인에 민감하시군요
루이보스티 허브티 저도 알아봐야겠어요

2025.03.11 11:46

서여사

조금 드시는건 괜찮지 않을까요
전 디카페인 마셔요

2025.02.13 16:18

은하수

Author

디카페인도 괜찮지요 
가족분이 워낙 카페인에 예민하시네요

2025.03.11 11:46

땡땡이

카페인이 전혀 없는차는 루이보스티가
있어요
달콤한 향이 나고 맛있어요

2025.02.13 16:13

은하수

Author

루이보스티가 카페인이 전혀 없군요
달콤한 향도 나고 좋네요

2025.03.11 11:45

주여니2

카페인이 안들어 있는걸로 찾아보세요.
조금 드셔보시고 테스트 해보세요

2025.02.13 16:04

은하수

Author

조금씩 먹어보는 것도 좋겠네요 
다른 차로도 알아보는게 좋겠어요

2025.03.11 11:45

깐데또까

 코코아는 괜잖지 않을까요?
  신경이 쓰이시면 다른차로 드시는게 어떻세요?

2025.02.13 16:02

은하수

Author

그렇지요 민감하시니 아에 안전한 차로 선택해야겠어요
가족분이 카페인에 민감하시니 조심스럽네요

2025.03.11 11:45

서나얌

마니 민감하시군요 
코코아는 괜찮지 않나요?

2025.02.13 15:27

은하수

Author

좀 민감하시네요 
코코아는 달달해서 그렇지 카페인 걱정은 없겠지요

2025.03.11 11:44