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How to choose a protein shake

 

 

How to choose a protein shake

 

I don't think I can manage a meal replacement.

How are you?

Since it's something to drink, it's easy to eat.

Maybe it's because it feels more like drinking milk than eating protein.

I think I should eat more.

If I get into the habit of doing this, it should get better, right?

 

 

How to choose a protein shake

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Comments 9
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    깐데또까
     최소 20프람이상  들어있는걸  고르면 되네요
     간편하게 식사용으로  편하고  좋지요 
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    땡땡이
    종류가 워낙 많아서요
    단백질 함량이 높은걸 골라야 겠네요
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    지영도영
    저도 가아끔 먹는데 전 그냥 행사하는걸루 사다마셔요
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    초코빵쟁이
    가끔 기회되면 마셔요.ㅎㅎ
    단백질 함량 높은걸로 잘 골라야겠네요.😃
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    강미형
    정보 감사합니다 
    단밳시로쉐이크 건강에도 좋지요
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    안레몬
    식사 대용으로 드시는 분들 대단하던데요. 저는 음료수 같고 식사라는 생각이 안들더라구요. 씹는게 없고 마셔서 그렇게 느끼는것 같아요.
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    비니비니
    최소20그램 이상. 기억해야겠네요 
    하나 사볼까 하는데 참고할게요 
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    우블리에
    
    마시는 단백질은 금방 배가 껴져용ㅎㅎ
    음식으로 보충해 주는게 제일 낫긴 해용
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    서여사
    단백질 쉐이크 드시는군요
    좋은하루되세요