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Boiled egg vs fried egg, which do you choose?

Fried eggs over boiled eggs

The fact that the protein content is higher

Did you know?

Which one would you like to choose?

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Comments 31
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    슈가
    와우 후라이가 더
    높네요 몰랐는데 ㅋ
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      담율로
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      그쵸 ㅋㅋ
      저두 몰랐어요 ㅋㅋ
      대박쓰 
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    커넥트
    헉 후라이가 더 높군요
    의외입니다 ㅎㅎ 
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      담율로
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      그러게말입니다 ㅋ
      후라이도 자주 먹어야겠어요 
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    깐데또까
    계란후라이가 단백질이 더 높네요
     전 삶은 달걀보다 후라이를 더
     자주먹는것같아요
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      담율로
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      뭐든 단백질이니 드셔도
      좋을거 같아요 ㅎ
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    주여니2
    둘다 좋은데
    후라이가 더 좋긴 해요
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      담율로
      Author
      네네 마자요마자요 
      좋아하는거로 드시면 될거같아요 
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    초코빵쟁이
    맛난건 후라이가 더 맛나지요.ㅎㅎㅎ
    건강챙기려고 삶아먹는듯해요.~~
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      담율로
      Author
      둘다 좋아요ㅋ
      맛난거로 해서 드세융
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    서여사
    계란은 다 좋지요
    단백질은 몇개 기준인가요
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      담율로
      Author
      1개 기준이겠지요
      단백질 잘챙겨먹어요 
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    오둥씨
    계란 프라이는 단백질이 살짝 높지만
    지방이 삶은 것 보다 높긴하네요
    기름으로 튀겨서 그런가봐요
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      담율로
      Author
      네네 그런거같아요 ㅋ
      올리브유로 대체해서 후라이하면
      되겠죵
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    은하수
    계란후라이에 단백질이 더 많군요
    신기하네요
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      담율로
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      그러니까요 ㅋㅋ
      후라이가 더 높다니ㅋ
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    비니비니
    삶은달걀보다 계란후라이 더 좋아하는데
    더 많이 먹어야겠군요 ㅋ
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      담율로
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      ㅋㅋ 지방이 더 높으니 주의ㅋㅋ
      올리브유로 조리해주세요
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    지영도영
    후라이를 더 좋아하는데 단백질도 지방도 더 높네요
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      담율로
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      네네 마자요마자요 ㅋ
      좋아하시는걸로 드세욤
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    오 의외예요
    계란 매일매일 먹는데 후라이를 더 자주 먹기는 한것 같아요~
    간편하게 구울수있어서 편하더라구요~
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      담율로
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      저도 아이들 반찬으로 
      계란후라이 자주자주 해주고 있습니다 
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    땡땡이
    계란은 둘다 좋아요ㅎㅎ
    후라이 기름과 만나니 더 높겠지요
    
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      담율로
      Author
      그러게욤
      입맛에 맞는걸로
      잡수세요 
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    %
    계란은 삶은거든 후라이든 무조건 하루 세끼 다먹어요
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    민준&예슬맘♥
    반전이;;;; 전 당연히 삶은계란!!! 하면서 글을 봤는데;;;; 오히려 계란후라이라니~~~ ㅎㅎ
    신랑이 아이들한테 매번 후라이를 해주면서 단백질 타령했는데... 문제를 내봐야겠네요~^^ 알고 그랬는지 궁금하네요 ㅎㅎㅎ
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    ㅎᆢ
    계란은 자주 먹는 편인데 이런 차이가 있군요
    뭐든 좋은것같아요  굿~~
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    냥식집사
    그렇군요. 하지만 삶은 달걀이  지방이 더 낫긴하네요.
    저는 둘다 먹는걸로 할께요~~ 
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    원희
    후라이가 단백질이 더 높군요
    근데 지방이 더 많네요
    건강을 생각하면 삶은 달걀이 더 나아보이지만..
    귀찮아서 전 후라이 해먹어요 ㅋ
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    써니
    계란후라이 쭉  먹었는데 
    삶은계란 먹어라기에 바꿨더니
    또 후라이가 좋다네요 ㅋㅋ
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    명잔걸
    삶은계란보다 후라이가 단배질 높네요
    후라이가 맛있지만ᆢ
    높아도 후라이는 비빔밥 할때만ᆢ
    굽운 계란 잘먹어요
    한판 한번 구우서 일주일 먹어면 좋아요