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When feeling anxious, move your body or
Doing what you love really helps.
모두 맞는거 같에용^^ 하기 싫은건 오히려 스트레스이니 내려놓고 하고 싶은거 하는게 쵝오용
마음이 불안정할때 해주면 좋은행동들이네요~
마음이 불안할 때 도움되는 일들이군요 한번 해봐야겠네요
마음이 불안할때 해보면 좋겠네요 마음 안정에 도움이 되겠어요
마음이 불안할때 뭔가 단기에 결과를 얻을 수 있는 일을 하는것도 좋지요 좋은 정보네요