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백세시대인데 오래사는게 중요하지요 유용한 정보 잘보구갑니다 ㅎㅎ
Small changes can extend your lifespan. Five practical steps~
2024.10.04 10:02
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These are actions done either knowingly or unknowingly. If anything, I think I would do them more diligently if I knew.
I should change small daily habits to enjoy a healthier life.
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Comments 5
- 지영도영
수명을 늘려주는 작은 행동들 실천해봐야겠네요
- 깐데또까
지금 전 잘하고 있는 중인것 같아요 건강을위해 꾸준히 실천해야 겠어요
- 아침햇살77
잠이 부족합나다 좋은 정보를 알아갑니다 너무 감사해요.
- 은하수
매일 10분 일찍 잠들기 꼭 실천하고 싶어요 하체근력도 재산이죠