Anorectal surgeon's recommended bowel habits

 

 

항문외과 의사가 권하는 배변 습관

 

I knew that sitting for a long time is not good, but

To complete all processes within 3 minutes

Your intestines really need to be healthy.

 

Comments3
  • Profile Image
    3분 안에 대부분 해결되는데
    아주 가끔.. 그때가 괴롭죠  
    
  • Profile Image
    예전에는 가능했는데.. 몇년전부터는 힘드네요
    진짜 작은 일 보듯 큰일도 해결했던 시절이 그리워요 ㅠ ㅋ 
  • Profile Image
    배변을 3분안에 끝내기가 좋다는데 
    장건강위해 더 노력해봐야겠네요 정보 감사합니다 

Popular in Free Talk

See more in Free Talk