The soles of my feet are perfectly fine. lol

10,000 steps in the morning

1,000 steps in the afternoon

 

Walk back after having lunch.

Going to apply when the child goes to and from school and walking to visit the pediatric clinic

 

Finish with climbing the stairs!

 

 

There's no fire on the sole of my foot. Haha

Finished exercising today as well...

Did everyone have a joyful day?

Good night.

 

발바닥 아주 멀쩡합니다.ㅋ

Comments18
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    나이가 드니 발바닥이 아프네요
    부럽습니다
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    발바닥에 무리가 안되는걸로 운동하셔야겠어요~
    오늘도 수고하셨습니다 
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    이만보이상 수고하셨어용 
    굿밤되세용 
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    네 감사합니다
    즐거운 월요일 보내셨나요?
    굿밤 되세요 
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    네 감사합니다
    편안한 밤 보내시고 화요일도 화이팅입니다~
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    우와 걸음수가 많아요
    수고하셨습니다 
    하루가 바쁘게 다니셨네요ᆢㅋ
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    많이 먹기도 했는게 함정이네요 ㅎ
    걷는건 참 좋아합니다~
    오늘도 수고하셨어요~ 
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    ㅎㅎ
    무슨말인가 했어요..
    비 정상이십니다,, 발 불나야 되는데..
    수고하셨어요
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    26천보..
    엄청 걸으셨어요 축하드려요
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    걷기 많이하셨네요. 남은 시간 알차게 보내세요.
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    걸음 숫자가 대박인데 
    불이 불이 ㅋㅋ
    대박인걸요 
    이제 습관이 되는건가요 ? 
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    엄청 걸으셧네요. 
    어제 비가 왔을텐데... 발바닥 괜찮으시다니, 다행입니다. ^^
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    월요일에 이만보 달성 축하드립니다내일도 화이팅 하세요
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    네 감사합니다
    오늘도 수고하셨어요 
    푹 쉬세요~
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    오늘 이만보넘게 걷고 계단운동까지 대단하시네요 
    수고하셨어요 
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    네 감사합니다
    나이가 드니 아무리 운동해도 크게 살이 확확 안빠지네요
    그래도 먹는거에 비해 살 안찌는걸로 위안 삼습니다~
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    와우 2만보도 넘게 찍으셨네요 
    요즘 저는 6천보도 힘들어요ㅠ
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    이것저것 한다고 움직였는데 생활걸음까지 다 포함이예요
    그래도 살은 안빠지는게 함정입니다 흑 ㅠㅠ

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