High-intensity full-body workout

고강도 전신운동

 

 

Today, I increased the intensity of my home workout compared to usual.

I did a high-intensity full-body workout to burn calories.

 

 

 

 

Comments4
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    쿠보
    전신운동 고생많으셨네요 ㅎㅎ
    대단하십니다. 
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    눈부신날
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    고강도라 홈트할 때는 힘들지만 막상 하고나면 몸이 개운해서 좋답니다
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    행복한일상
    고강도 전신운동 으로
    목요일 운동 잘 해주셨네요
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    눈부신날
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    한번씩 평소보다 루틴 강도를 높여서 홈트하면 운동 효과가 더 좋더라구요