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Always exercise.
Only exercise controls the mind.
Work out hard again today.
맞아요~~ 몸, 신체건강도 중요하지만, 정신건강도 중요한거 같아요~~ 나이 많아도 꾸준히 배우고 계속 머리쓰고, 정신건강도 신경쓰고 해야할거 같아요^^
