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Completed Mancheonbo on September 29th

2026.09.30 00:20

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9월 29일 만천보 완주

Now that the temperature has dropped significantly even during the day, it's nice to exercise outdoors.

Have a good night.

Comments10

만천보 수고하셨습니다 
꾸준한 운동 응원합니다

2026.09.30 22:11

눈부신날

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하루를 활기차게 보내는데 운동만큼 효과적이고 건강에 도움되는 것도 없지요

2026.10.01 23:56

슬기

수고하셨어요

2026.09.30 22:04

눈부신날

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걷기 운동은 관절에 무리가 가지 않으면서 다양한 운동 효과를 볼 수 있어서 좋더라구요

2026.10.01 23:56

신혜림

11000보 잘 걸으셨네요
수고하셨어요

2026.09.30 21:22

눈부신날

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매일 꾸준히 하는 운동만큼 자기효능감을 높이고 생활에 활력에 주는 활동도 드물지요

2026.10.01 23:56

여리나

만천보 완주네여
고생하셨습니다

2026.09.30 14:35

눈부신날

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걷기 운동은 단순한 유산소 운동이지만 스트레스 해소나 정신 건강에도 큰 도움이 되지요

2026.10.01 23:57

바다사랑태양

선선해진 날씨에 만천보 완주를 성공하시다니 정말 멋지십니다.
꾸준히 걷기 운동을 실천하시는 모습이 큰 자극과 귀감이 되네요.
건강한 운동 후기 나누어 주셔서 도움이 되어 정말 감사하고 편안한 밤 보내시길 바래요^^

2026.09.30 09:25

눈부신날

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가을이 깊어질수록 야외에서 계절의 변화를 오롯이 느끼며 운동하는 재미가 쏠쏠하네요

2026.10.01 23:57