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Cool-down exercises

마무리 운동하기I invested 10 minutes wrapping up the day.

Today, I did some warm-up exercises with something a bit longer.

Stretching and loosening up makes me feel even more drowsy. Have a good night.

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Comments8
  • 김대박
    마무리 운동 좋아요
    건강관리좋네요
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    므찌당당
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    힘내어서 해주었어요
    보고 따라하니 좋습니다
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    카시오페아1015
    마무리운동 잘하셨네요 
    수고하셨습니다 
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    므찌당당
    Author
    결린몸 잘 풀었어요
    한결 개운해서 좋습니다
  • 건빵맛과자
    스트레칭 수고하셨습니다 
    몸풀기 잘하셨어요 
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    므찌당당
    Author
    동작 따라서 잘했어요
    하고나니 개운하고 좋아요
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    이혜진
    스트레칭으로 시원하게 하루 마무리 잘해
    주셨네요. 편안한 밤 되세요.
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    므찌당당
    Author
    온몸의 근육 조절 잘했어요
    건강에도 도움되네요