Free Talk

Has anyone seen the effects of blue light blocking glasses?

2026.01.10 23:58

Views 64Likes 1Scraps 0

Since I look at a monitor every day, my eyes get very tired and sometimes my focus gets blurry.

Blue light blocking glasses

Symptoms of eye fatigue, eye irritation With those who said it was effective

Opinions were divided, with some saying they hadn't seen it.

If it is effective in relieving eye fatigue

How much should I wear per day?

Will wearing it every day help with eye health?

블루라이트 차단 안경 효과 보신 분 있으세요?

Comments2

은하수

저는 안구건조증이 있어서 눈 피로가 심한대요
블루라이트 차단 안경 착용 후에 크게 효과는 못보고 있어요 
이론상으로는 블루라이트 차단 안경은 모니터의 강한 빛을 줄여주어 눈 시림이나 눈부심 완화에는 도움이 될 수 있다는데요. 
안구 건조증이나 시력 저하 자체를 막아주는 효과는 크지 않은거 같아요 
블루라이트 차단안경은 모니터를 볼 때만 착용하시면 될거 같고 장시간 사용 시에는 50분 작업 후 10분 정도 먼 곳을 바라보며 눈을 쉬게 해주면 눈이 덜 피로한거 같아요

2026.02.07 22:44

mhuii

Author

안구건조증과 눈 피로에는 크게 효과를 못보셨나보네요, 최근 눈 피로감이 들어서 안경이 효과가 있을까 싶었거든요 작업하다가 조금이라도 눈을 쉬게 해줘야겠어요 답변 감사합니다

2026.02.08 17:12

안레몬

블루라이트는 눈부심은 좀 줄여줘서 눈의 피로를 줄여준다는데 사실 크게 효과가 있는지는 모르겠어요 안구건조증 자체가 심하게 있다보니 블루라이트 기능 추가하는게 그나마 좋을것 같아 항상 안경 새로 맞출때마다 기능을 넣어주긴해요

2026.01.11 13:23

mhuii

Author

이미 사용하고 계시군요. 효과가 사람마다 다른가 보네요 착용하면 눈 깜빡임 감소로 인해 건조감이 완화된다고 들었는데 가능하면 기능도 넣어야겠어요ㅎ

2026.01.11 20:30