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hello?

2025.11.20 19:33

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I haven't heard from you for a while.

I feel unwell and have no energy.

I did the walking exercise incorrectly.

Watching for just one day was a bit difficult.

I was walking as far as I could.

Still, I walked over 5,000 steps.

That was actually hard too.

I set my own standards and tried to put them into practice.

It's a little better now, but

It's not perfect yet.

I want to go back to normal soon.

Comments11

메론잉

편찮으셨나요 
걷기도 중요하지만 컨디션 관리도 중요합니다

2025.12.06 18:24

애플

무리하지 않게 하시고
기운내세요 홧팅입니다  건강 잘 챙기세요 ^^

2025.11.21 17:07

아침햇살77

 건강을 챙기는 좋은 방법입니다  
열심히 하시네요

2025.11.21 15:52

명잔걸

몸조리 하시면서ᆢ
쉬엄쉬엄 하셔요
곧 원래대로 돌아올꺼예요
언능 쾌차하시길 응원합니다

2025.11.20 23:14

비니비니

컨디션이 안 좋으셨군요
무리하지 마시고 몸상태에 맞게 운동하는게 좋지요
건강관리 잘 하시길 바래요

2025.11.20 22:55

우블리에

아프지말자님~~건강하셔야 해영
열심히 건강 절 챙기셔서 활기찬 모습
꼭 보여주세영^^

2025.11.20 22:30

아프지말자

Author

걱정해주셔서 모두에게
감사드립니다
원래 안좋았는데
갑자기 더아파져서
한동안 힘들었어요
이제조금씩 돌아오고있어
계속  노력해야죠
다시한번 감사드립니다♡♡

2025.11.20 20:43

오둥씨

오랜만에 방문해 주셨네요~
그동안 몸이 편찮으셔서 만보 걷기는
무리가 가셨겠어요.
몸이 힘들면 마음도 무너질 수도 있으니
무리 하지는 마시고 좋아지면 움직이세요
원인이 무엇인지 먼저 알고 행동하셨으면
좋겠습니다 힘내 보아요^^

2025.11.20 20:32

김석주

많이 편찮으신가봐요  천천히낫아지니 너무급하게  마음먹지마시고 건강한음식 많이드시고  운동도 몸에맞게금하세요 힘내세요~~^^

2025.11.20 20:01

영주

너무 무리하지마시구 천천히 몸컨디션 괜찮으실때까지만 움직이시구 건강, 보양식 많이 드시구 언능 몸 나으세요

2025.11.20 19:43

행복한일상

에고 ㅠ 그러셨군요
어디 편찮으셨어요? 너무 무리 하지 마시고 회복 잘 하세요

2025.11.20 19:37