I looked up at the sky and came back.

My throat was so sore that I looked up at the sky.

I want to get rid of my turtle neck, but since I work on a computer for 8 hours a day, escaping it isn't easy.

The doctor keeps telling me to look up at the sky several times a day, but it's not as easy as it sounds.

Whether you are indoors or outdoors right now, look up at the sky.

Comments5
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    좋은 건강 루틴이네요~
    앞으로도 우리 화이팅 해여ㅎㅎ
  • 가끔 하늘 한번 쳐다보면 잠깐이지만
    힐링되고 좋더라고요.
    컴퓨터 사용으로 거북목 증상 있으시면
    앉아서 스트레칭으로 조금씩 풀어줘야
    그나마 예방하기 좋아요
  • 저도 완전 똑같아요! 8시간 풀컴퓨터 앞에 앉아있으니 거북목이 될 수밖에... 🤦‍♀️ 의사쌤 말로는 하늘을 자주 보라는데, 쉽지 않죠 ㅠㅠ 잠깐이라도 짬내서 하늘멍이라도 해야 할까 봐요! 😂 혹시 꿀팁 있으면 공유 부탁드려요! 🙏
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    컴퓨터 오래 보고 있으면 힘들죠
    한번씩 하늘 한번 올려다 보면 좋지요
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    하늘에 구름이 가득하네요
    잠시 쉬는 시간 즐겁게 보내세요

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