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리워드가 더🔥커졌어요🎁 | 완전 새로워진 68회차 등급제 오픈!💛

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건강 관련 경험 공유하고 30,000d 받자!✍🏻| 24회차 기록왕💚

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캐시닥 운영진

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독감인줄 알았는데…여름 되니 다시 유행하는 코로나, 왜?

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'잘 잤는데 왜 피곤해' 몸에 이 '영양소' 부족해서?

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비니비니

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심장마비 위험 70% ‘뚝’…근력 운동의 이점 6

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하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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아침식사 시리얼로 대체하면 안되는 이유

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말해뭐해

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8/12(월)라면의 지방·나트륨 줄일 수 없나?… ‘이 음식’ 넣었더니 몸에 변화가?

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냥식집사

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8/12(월)깻잎·들깨·들기름 꾸준히 먹었더니…몸에 변화가?

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냥식집사

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8/12(월)체중 조절 때 꼭 먹는 견과류… 몸에 또 다른 변화가?

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냥식집사

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허리, 아프기 전에 ‘캣카우’ 하세요

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하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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8/12(월)‘단짠’ 즐겨 먹었더니… 몸에 최악의 변화가?

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냥식집사

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8/12(월)양배추에 닭가슴살 싸서 먹었더니… 몸에 변화가?

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냥식집사

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(당뇨운동) 혈당 강하 효과 제대로 보려면, 운동 ‘이때’ 하세요

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하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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커피 마시다 남겼는데… 잘 뒀다가 내일 마셔도 괜찮겠지?

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불면증 극복하는 5가지 방법 공유

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은하수

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운동 싫은데… 서있기만 해도 혈당 덜 오를까?

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하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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오미자의 효능

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저녁노을

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갱년기 건강관리방법 5가지 실천해요

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골다공증 예방법 칼슘섭취 + 뼈 튼튼 운동

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은하수

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고혈압 극복기

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저녁노을

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운동 중 ‘땀 많이 흐를수록’ 위험한 사람은?

[5]

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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경계성 고혈압 극복 위해 식이조절과 운동

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