주여니2
디톡스 해야겠네요. 감사합니다 ㅎ
저는 3가지 정도 인것 같아요. 특히 피로감...더워서 그러는건지 신경쓰는게 있긴한데 그것 때문인지 불면증도 좀 있는것 같기도 하고ㅠㅠ
💥피로감
💥소화 문제
💥피부 문제
💥두통
💥체중 증가
💥입냄새
💥집중력 저하
💥불면증
💥면역력 저하
이런 증상들이 나타나면 "나좀 도와 줘!"라는 신호라네요. 독소를 없애는 생활습관이 중요한데 우리가 다 아는 것들이예요~~^^
🔹️물 많이 마시기
🔹️건강한 식단으로 음식섭취하기
🔹️규칙적인 운동
🔹️충분한 수면
🔹️디톡스 음료 섭취(녹차, 레몬물, 생강차)
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댓글 10
냥냥이한두개 빼고 거의다 해당 되네요 ㅎ 디톡스 음노 많이 마셔야 겠어요
냥식집사진짜 마시는 음료라도 잘 마셔주면 좋을것 같아요. 저도 레몬수 하루에 한잔씩은 꼭 마셔주고 있는데 도움이 되는것 같기도 하네요
- 깐데또까
남편님 몸이 지금 나좀 도와줘라고 외치고 잇는것 같아요 제일먼저 디톡스쥬스부터 챙겨줘야 겟어요
- 냥식집사
우리 남편님들은 특히 잘 챙겨줘야 할 것 같아요. 저도 저희 남편 이것저것 먹이고 있는데 ㅎㅎ 잘 안먹으려 해서 걱정이네요
서나얌여러개 해당해요ㅠㅠ 독소덩어리 빼려면 디톡해야겠어요
- 냥식집사
저도 3가지 해당되서 신경써야 겠더라구요. 레몬수 마셔주고 있기는 한데 도움이 되었으면 하네요^^
아침햇살77알지 못했던 사실을 알게 되어 기뻐요. 감사합니다
- 머랭이
전 한개만 해당되는것같아요 몸이 보내는 신호를 무시하면 안되겠네요