Gejala ketika racun dalam tubuh menumpuk😵

Apakah beberapa dari ini berlaku untuk Anda?

Saya rasa ada sekitar tiga hal. Terutama kelelahan... Mungkin karena panas, saya merasa khawatir tentang itu, dan mungkin karena itu juga saya mengalami sedikit insomniaㅠㅠ

 

Kelelahan

Masalah pencernaan

Masalah kulit

Sakit kepala

💥penambahan berat badan

Bau mulut

Penurunan konsentrasi

Insomnia

Penurunan daya tahan tubuh

 

Jika gejala ini muncul, itu adalah sinyal "Tolong bantu aku!". Kebiasaan hidup untuk menghilangkan racun sangat penting, dan itu adalah hal-hal yang kita semua tahu~~^^

 

Minum banyak air

Makan dengan pola makan sehat

Olahraga secara teratur

Tidur yang cukup

Mengonsumsi minuman detoks (teh hijau, air lemon, teh jahe)