Triệu chứng khi độc tố tích tụ trong cơ thể 😵

Bạn có phù hợp với một số trong số đó không?

Tôi nghĩ là khoảng ba thứ. Đặc biệt là cảm giác mệt mỏi... Có thể do nóng quá hoặc có điều gì đó khiến tôi lo lắng, và có vẻ như vì vậy mà tôi cũng bị mất ngủ nữaㅠㅠ

 

Mệt mỏi

Vấn đề tiêu hóa

Vấn đề về da

Đau đầu

Tăng cân

Hôi miệng

Giảm khả năng tập trung

Mất ngủ

Giảm khả năng miễn dịch

 

Khi xuất hiện những triệu chứng này, đó là tín hiệu "Giúp tôi với!". Thói quen sinh hoạt giúp loại bỏ độc tố là rất quan trọng, đó chính là những điều mà tất cả chúng ta đều biết đó~~^^

 

Uống nhiều nước

Ăn uống lành mạnh với chế độ ăn cân đối

Tập thể dục đều đặn

Ngủ đủ giấc

Uống đồ uống detox (trà xanh, nước chanh, trà gừng)