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렌틸콩밥의 매력

요즘 렌틸콩에 푹 빠져있어요. 

단백질은 물론 아연, 철분, 엽산 등이 풍부해서 영양적으로도 훌륭하죠. 콩이라 그런지 고소한 맛도 일품이에요. 

샐러드에도 넣어먹고 이렇게 쌀에 섞어 밥을 지으면 맛나요.

렌틸콩밥의 매력렌틸콩밥의 매력

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댓글 2
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    애플
    병아리콩 먹고 있는데 렌틸콩도 
    이렇게 좋다니 먹어봐야겠어요^^
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    아침햇살77
      좋은 정보 감사합니다.
     잘 보고갑니다