땡땡이
쿨쿨 주무시나요?? 저도 너무 졸리네요 굿밤되세요 ~
몸의 혈액순환을 촉진하고 긴장을 해소하는데 도움이 되어서 꿀잠 자게 하는
스트레칭 뺘먹지 않고 하고
쿨쿨~~😴😴
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댓글 8
켈리장다들 저녁에는 이 스트레칭 하시네요 저도 했어요
우블리에켈리장님도 꿀잠 주무셨지영?^^ 저녁에 하는 이유를 저도 알게 되어서 저녁에 하고 있어용
안레몬숙면을 위한 자기전 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요
- 우블리에
혈액순환을 촉진시켜서 몸을 이완시켜주기 때문에 스트레칭은 수시로 해주면 더 좋지요.
- 깐데또까
하루 고생한 나의 몸을 시원하게 이완해주고 혈액순환에도 좋아 꿀잠을 자게 도와주지요 오늘밤에도 해주세요
- 우블리에
이제 매일 저녁에 하고 있어요. 아침에 했던 것을 저녁으로 바꿨어요.