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등드름 착색 자국, 어떻게 해야 없어질까요?

등드름 착색 자국, 어떻게 해야 없어질까요?

등드름 착색 자국, 어떻게 해야 없어질까요?

 

한때 등에 여드름이 심했던 적이 있었는데요. 

특히 뒷어깨부터 시작해서 날개뼈 있는 부분까지 붉은 여드름이 자주 올라왔었어요.

다행히 지금은 여드름 자체는 거의 나지 않고 있는데

문제는 여드름이 아니라 남아있는 흔적이에요ㅠㅠ

딱히 파진 옷 입지 않아도 저 정도 옷으로도 등드름이 보이더라구요ㅠ

처음에는 시간이 지나면 자연스럽게 옅어질 줄 알았는데 몇 년이 지나도 갈색으로 착색된 자국들이 그대로 남아있더라구요. 

언젠가는 없어지겠지 했는데 생각보다 엄청 오래 가네요. 

제가 최근에 수영을 다니기 시작하면서 수영복 입고 거울 볼 때마다 등이 너무 지저분해 보이는 느낌이 눈에 확 들어오더라구요. 

얼굴에 착색이 있었으면 진작 관리했을 텐데 등은 워낙 손도 잘 안 닿고 관리도 어렵다 보니 더 이렇게 된 것 같아요.

 

등드름 착색이나 몸 여드름 흔적은 어떻게 관리해야할까요?

제가 하는 방법은

 

1. 일단 스크럽제 주1~2회,

2. 트러블 전용 바디워시 사용하고

3. 샤워후 바디로션 꼬박꼬박 바르고, 

4. 등에도 항상 선스틱 발라주는데

 

이걸로는... 역시 역부족 같아요.

 

몸 피부는 얼굴이랑 관리법이 많이 다를까요?

얼굴에 쓰는 미백 크림이나 재생크림을 똑같이 발라도 되는 건지

몸 피부는 얼굴 피부랑 두께나 특성이 달라서 관리 방법도 다른 건지 궁금해요.

또 이미 갈색으로 오래 남은 착색은 홈케어로도 좋아질 수 있는지 아니면 레이저 같은 피부과 시술을 받아야 효과가 있는지도 궁금합니다.

아무래도 레이저가 제일 효과가 좋을까요?

레이저를 받으면 한번만 받아도 효과가 있는건지 반대로 잡티처럼 여러번 받아야 효과가 있는 걸까요?

혹시 저처럼 등드름은 다 나았는데 착색 자국 때문에 고민하셨던 분들 계시면 어떤 방법이 가장 효과 있었는지 알려주세요. 

등 때문에 자꾸 신경이 쓰이네요ㅠㅠ

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댓글14
  • AA
    BEST
    착색 된 피부에는 아무래도 레이저가 효과가 가장 좋아요. 포토나레이저와 레블라이트토닝 추천드려요.
  • 프로필 이미지
    말해뭐해
    등드름 자국 때문에 속상하시겠어요. 지금 하시는 관리도 좋지만, 물리적 스크럽은 자극을 주어 착색을 더 짙게 만들 수 있으니 당분간 멈추는 걸 추천해요! 대신 AHA, BHA 성분이 든 바디워시로 부드럽게 각질을 녹여주고, 흔적 완화에 좋은 나이아신아마이드 성분의 로션을 발라보세요. 수영복 입을 땐 선크림도 필수랍니다!
    HEE
    작성자
    바디로션 중에 나이아신 들어간게 있나 한번 찾아봐야겠네요ㅠ 감사합니다
  • 프로필 이미지
    이한울 맘
    등은 보이지 않아서 관리가 싶지 않지만 그래도 파인옷을 입거나 수영장에서 신경이 쓰일거 같긴하네요. 등은 얼굴보다 재생 속도가 느려서 칙색 오래간다고 합니다.​
    나이아신아마이드도 멜라닌 색소가 피부로 이동하는걸 막아준다고 하네요. 약국에서도 연고류가 있다고 하니 상담받아 보시는것도 추천드려요
    HEE
    작성자
    등에 발라도 되는 연고가 있나요?
    약국가봐야겠어요ㅠㅠ
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    뭉게뭉게
    색소침착 레이저 받으심 될 것 같네요 등드름 가드름 전문 관리가 있더라구툐
    HEE
    작성자
    예비신부들이 전문 관리 받는다고는 들었는데
    저도 함 알아봐야겠네요
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    여리나
    착색은 단순한 홈케어로는 관리하는 데 한계가 있더라구요
    레이저 시술이 확실히 좋긴 한데 미백관리도 함께 받으면 더 효과 볼 거 같아요
    등쪽 부위라서 관리하는 게 어렵긴 하겠지만 시술 이후에도 보습이나 자극 최소화하고
    홈케어도 같이 병행해주시면 더 효과보실겁니다
    HEE
    작성자
    아!! 미백관리!! 그러고보니 미백 관리를 빼놓고 있었어요 홈케어로는 진짜 어렵더라구요ㅠㅠ
  • mhuii
    저도 그렇게 흔적이 남아있던 적이 있는데, 등드름 착색은 특성상 오랜 기간 없어지지 않더라구요. 착색 부위 관리는 멜라닌 억제와 색소 완화에 신경 써주시는 건데, AHA  성분의 보습제를 같이 사용해주시는 게 효과적이에요. 까끌한 옷이나 침구는 피하고, 자주 세탁해 피부 자극을 줄여주는 게 필요합니다. 세정력이 너무 강한 바디워시는 피하고 약산성 제품을 사용하는 것이 피부 장벽 보호에 도움이 됩니다. 지금처럼 주 1~2회 정도의 부드러운 각질 관리로 색소 침착이 더 진해 보이는 것을 줄일 수가 있어요. 하지만 오래된 착색은 홈케어만으로 한계가 있고 개선 속도가 느릴 수 있어서요 이런 경우 레이저 토닝이나 IPL 같은 시술을 5회 이상 반복하면 조금씩 개선이 될 수 있어요~ 결국 등 여드름 착색은 자극 최소화 + 미백 관리, 각질 케어 + 레이저 관리를 같이 해주시는 게 좋습니다
    HEE
    작성자
    지금은 착색 없어지셨나요??
    등이라 손도 안닿고 보이지도 않아서 관리하기 너무 어려워서 홈케어로는 진짜 힘들더라구요
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    안레몬
    피부 착색은 홈케어 해도 드라마틱한 변화 보기는 어렵지요 특히 여드름 이후에 생긴 착색은 레이저 시술이 답입니다. 염증이 생긴 이후 멜라닌 생성이 촉진되어 갈색 색소 침착이 생겼을 가능성이 높아요. 레이저 토닝 추천드려요. 진피층의 멜라닌 색소를 파괴하여 침착된 부위 개선시켜줍니다. 피부과 가서 상담 한번 받아보세요 
    HEE
    작성자
    결국 레이저가 답인가봐요
    나중에 피부과 가서 상담 받아봐야겠어요