genee
저두 어깨가 너무 아프고 머리도 아파서 검사해보니 목디스크도 있고 s자 목이라구 어깨두 많이 뭉쳐서 빨리 풀어야 한다더라구요ㅠㅠ
이번에 고생을 심하게 했어요.
갑자기 귀통증이 시작되면서 왼쪽 머리부터 발끝까지 저리기 시학하면서 약간의 안면마비 증상까지 있어 머리부터 발끝까지 검사를 했어요.
결국 목디스크 진단을 받았어요.
병명을 찾아내는 2주동안 너무 힘들었어요. 태어나서 이렇게 고통스러웠던 적은 없었어요.
2주만에 살이 5키로가 빠졌으니 얼마나 힘들었는지 아시겠죠?
목디스크가 터지기 일보직전이라고 하시네요.
퇴원하고부터 꾸준한 스트레칭과 바른 자세 유지하려고 엄청 노력중인데 생각보다 힘드네요.
습관을 바꾼다는것이 맘처럼 쉽지 않아요.
목디스크에 좋은 운동법이나 스트레칭 마구마구 추천해 주세요.
캐시닥 가족분들도 건강 잘 챙기시길 바래요.
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댓글 8
라라리습관 바꾸기 쉽지않죠ㅠㅠ 고생 많으셨늡니다ㅜㅜ 저도 조심해야겠어요
sun flower평생 이제까지 살아온 습관 고치기 쉽지 않아요. 노력하다보면 언젠가는 고쳐지겠죠. 항상 바른 자세유지하세요.
영경2주만에 5키로 빠지셨다니 너무 힘드셨군요 저도 정보 얻어갈게요
- sun flower
원인 찾아내는 검사 받다가 죽을수도 있겠구나라는 생각이 들 정도였어요.
구름방울에고 고생하셨네요 목디스크가 그렇게 힘든거였군요 ㅜㅜ 글 읽고 바로 자세 고쳐잡았습니다.
미니미니민세상에나 2주에 5키로 감량이 될 정도로 아프고 힘드었겠어요 치료 잘 받으세요