Thoát vị đĩa đệm cổ

Lần này tôi đã gặp rất nhiều khó khăn.

Đột nhiên bắt đầu đau tai, cảm giác tê từ đầu bên trái đến chân, kèm theo triệu chứng liệt mặt nhẹ, đã kiểm tra từ đầu đến chân.

Cuối cùng tôi đã được chẩn đoán thoát vị đĩa đệm cổ.

Tôi đã rất vất vả trong hai tuần để tìm ra chẩn đoán bệnh. Chưa từng có lần nào tôi cảm thấy đau đớn như thế này kể từ khi sinh ra.

Bạn có thể hình dung được mức độ khó khăn khi giảm 5kg chỉ trong 2 tuần không?

Bạn nói rằng sắp bị rách đĩa đệm cổ.

Từ khi xuất viện, tôi đã cố gắng duy trì việc tập thể dục kéo dài và giữ tư thế đúng đắn, nhưng thật sự khó khăn hơn tôi nghĩ.

Thay đổi thói quen không dễ dàng như mong muốn.

Vui lòng giới thiệu các bài tập hoặc bài tập kéo giãn tốt cho đĩa đệm cổ.

Tôi hy vọng các thành viên gia đình của Cashdoc cũng giữ gìn sức khỏe tốt.