OK
손목터널증후군 맞춤 운동 교정 있는 걸로 알아요 아대, 테이핑, 교정기 보조기구는 일단 다 사용해보세요.
손목터널증후군 때문에 요새 손목이 너무 아파요ㅠㅠ
정형외과에서 손목터널증후군이라고 확정 진단받고 물리치료도 받아보고, 약도 먹어보고 했는데 이게 그때만 괜찮고 시간 지나면 다시 도루묵이더라고요.
손이 종일 저리고 아침에 일어나면 손감각이 둔하고 저려서 고생중이예요..
병원에서는 손을 최대한 적게 쓰라는데 직업상 손 많이 써야 해서 저는 그게 힘들거든요.
바쁜 날은 더 아프고 최근에 일이 더 늘어나면서 손이 점점 더 저리기 시작했어요.
저린 증상은 찌릿하기도 하고 전기오는 듯한 느낌도 있어요.
그리고 손목만 아픈게 아니라 팔목 위쪽까지 같이 뻐근해서 근육통이 장난아니에요.
너무 심할 땐 한의원가서 침도 맞고 적외선 치료도 받아봤는데 처음에는 시원하고 좋았는데 실질적으로 효과는 잘 모르겠어요..
파라핀 손마사지기를 살까 생각 중인데 이거 정말 효과 좋을까요?
신경주사였나 스레로이드 주사 치료 방법도 있다던데 일단 최대한 그 방법은 피하고 싶어서요.
이게 감기처럼 약 먹고 금방 낫는 그런게 아니다 보니까 통증 완화 방법 찾기가 더 힘든 것 같아요.
더 좋아질 수 있는 방법 뭐 없을까요???
최근에 일이 더 바빠지면서 손목이 더 아프기 시작해서ㅠㅠ 손목터널증후군 별거 아닌 걸로 생각했는데 삶의 질 급하락중이에요....
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댓글 4
- HEE
원래 손목터널증후군은 고질적인 거라 통증이 잘 안 낫더라구요 저는 가정용 파라핀기 추천드려요 저도 손목 통증있는데 잘 쓰고 있어요
- 오키드
스테로이드 주사 맞는게 그렇게 안 좋지는 않을 거예요 필요하면 맞아야죠 통증 너무 심하면 상담 받아보세요
