기춘이
어느정도 감량을 하고 있는데 팔쪽이 덜렁덜렁 거리고요
뱃살이나 허벅지, 엉덩이도 뭔가 몸에 탄력이 잃은거 같아서 바디 온다리프팅 생각중이예요
바디리프팅 할땐 혹시 살빼고 받아야 더 좋을까요?
좀 더 감량을 하고 싶은데 그게 끝나면 받아야 될지, 그냥 받아도 될지 어느쪽이 효과가 더 좋은지 궁금합니다.
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어느정도 감량을 하고 있는데 팔쪽이 덜렁덜렁 거리고요
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바디리프팅 할땐 혹시 살빼고 받아야 더 좋을까요?
좀 더 감량을 하고 싶은데 그게 끝나면 받아야 될지, 그냥 받아도 될지 어느쪽이 효과가 더 좋은지 궁금합니다.