(질문)걸을때 약지 발가락의 찌릿찌릿한 통증은 왤까요?

Question

겨울이라 부츠를 신고 다니고 있는데 며칠전부터

걸을때 오른쪽 약지 발가락이 찌릿찌릿하게

통증이 오네요

가던길 잠시 멈추고 발가락을 한번씩 꼼지락 거리고 걷고 했네요

집와서 따뜻한 물에 발 담그고 주물러 줬는데

오늘 바쁜 일정으로 외출 할건데 발가락이 또 그러면 어떡하죠?

발가락에 문제라도 있는 걸까요?

커넥트 · Accepted Answer

발운동도 자주해줘야됩니다

겨울이라 발이 얼얼해서 혈액순환이 안될수도있어요 ㅎㅎ

이지혜 · Answer

날씨가 추워 발이 꽁꽁 언상태인데 신발로 인해 압박이 조금만 가해져도 발가락 통증이 생길 수 있을 것 같아요. 보온성도 좋고 편안한 신발을 선택하셔서 신으시는게 좋을 거 같아요.

이지안 · Answer

부추 발바닥이 딱딱해서 그럴것같네요.

오래걸으면 더 아플것같은데 발 마사지와 족욕도 해주면 좋을듯요^^

김유미 · Answer

저는 운동화 신발 신고 두꺼운 양말을 신어주니까 푹신함이 있어서 그나마 괜찮았던 것 같아요

문문맘 · Answer

혈액순환이 안되서 그런거 같아요. 날씨가 추워서 혈관 수축이 또 되있기도 하구요. 저도 타이트한 하이힐이나 부츠 오래동안 신고 밖에서 서있으면 새끼발가락이 통증도 안느껴지고 아예 발가락에 느낌조차 안나게 될때도 있더라구요. 처음에는 엄청 놀랐어요 ㅎㅎ

안레몬 · Answer

부츠가 딱딱하다보니 발에 전체적으로 무리를 줘서 그럴 수도 있어요. 겨울에는 기온이 낮아지고 발이 긴장상태인데 부츠까지 신어서 더 그런거 아닐까요? 편안한 운동 화 신어보세요.

지영도영 · Answer

신발이 많이 타이트해서 혈액순환이 잘 되지않으면 그럴수도 있을것 같아요

좀더 편한신발을 신으시고 마사지도 해주세요

닥리버스 · Answer

혈액순환이 안되서 그런거같아요.

무리를 주지마시고 마사지를 자주해보세요

땡땡이 · Answer

아무래도 부츠는 발이 불편할 수 있지요

외출하실때 편한 신발을 신으세요

요즘엔 운동화도 잘 어울리고 이뻐요

좀더 젊어보일수도 있어요ㅎㅎ

불금 즐겁게 보내세요~

깐데또까 · Answer

혈액순환이 안되서 그런걸까요?

걸으실때발가락만이라도

꼼지락 꼼지락 움직여보세요

전 그러면 또 괜잖아 지긴하는데

왜이런 증상이 나타나는지는..저도궁금해요

은하수 · Answer

걸을때 약지발가락 통증으로 고민되시겠어요

여러가지 이유가 있을 거 같은데요

발가락으로 가는 신경이 자극을 받아 염증이 생겼을 경우 발가락 통증이 생길 수 있다고 합니다

발을 부드럽게 마사지해주시고 따뜻하게 해주세요

발볼이 좁은 신발일 경우에도 통증이 생길 수 있어요

발볼 넓은 신발 신고 다니느데도 통증이 계속된다면

병원에 가보시는게 좋을 거 같아요

건강인증샷