이번주 건강목표

날이 더우니 수분충전 하루 2리터 마시기 

만보 걷기 운동 하기 

밤에 야식금지

하루 한끼는 건강하게 챙기기 입니다 

너무 더운 날들 이지만 화이팅해요 

댓글33
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    너무더운날이지만 홧팅입니다 
    오늘도 홧팅입니다 
  • 더운 날씨에 수분 충전잘하시고
    건강하게 보내세요 
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    밤에 야식 자제하시고
    건강한 한끼 챙겨드시길 바래여
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    딸둘맘님 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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    수분 충전은 정말 수시로 하게 되덛라구요 
    건강 목표 힘내자구요 
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    날이 더우니 물 자주 마셔주세요
    응원합니다
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    밤에 야식금지 저도 동참...
    더운날이지만 힘내세요 
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    더운날이지만 같이 화이팅해요~
    여름철 건강관리 조심하셔요 ㅎㅎ
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    건강목표 야식금지 이루시길 바래요.
    날 더운데 건강하게 지내세요.
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    좋은 건강목표들이네요
    꼭 성공하시길 바래요~화이팅
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    날 더워서 물 마시기 잘 챙겨야 하지요
    야식도 잘 참으시고 화이팅요~!
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    야식금지가 젤 힘들지요ㅎ
    응원합니다
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    수분충전 잘 하시길바래요
    더운날 건강 유의하세요 
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    날씨가 더우니 수분 충전을 꾸준히 잘 해 줘야 해요 화이팅입니다
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    밤에 야식 참 끊기 어려운대
    잘 이겨내시길 바래여
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    물 많이 마시는 게 정말 중요하잖아요
    건강한 여름을 위해 화이팅하세요 !
  • 건강목표 잘 세우셨네요 목표 실천 응원합니다
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    이번주 건강목표  꼭 성공하세요.  저도 수분 충전에 신경써야 할것 같아요.  물을 너무 마시지 않아서 걱정이네요.
    작성자
    건강목표 잘 지켜볼께요 
    수분충전 응원합니다 
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    이리터 대단하네요
    일리터도 힘든데요
    작성자
    더워서 물을 자주 마셔요 
    시원한 얼음물이 최고네요 
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    더우니 저도 일부러
    물 더 자주챙겨먹고있어요
    작성자
    더워서 땀을 많이 흘리니 물을 더 찾게 되요 
    건강 잘 챙기세요 

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