근막통증에 추나요법 괜찮을까요?

Question

요근래 들어 왼쪽 뒷구리 쪽에 불편감이 있어 
엑스레이 사진을 찍어보니 별 이상은 없는데
미세하게 통증이 지속되고 있어 추나요법을 
받아볼까하는데 추나요법 받아보신분 계실까요? 
아니면 필라테스를 다녀야 할지, 한의원 침치료를
받아야 할지 ㅜㅜ  고민되네요.
통증치료 다들 어떻게 하고 계신가요?

은하수 · Accepted Answer

왼쪽 뒷구리 미세한 통증이시면 근육쪽 통증일까요

근육이라면 한의원에서 침 맞아보는 것도 좋을거 같아요

허리쪽이니까 앉아 있을때 허리 C자가 되도록 허리를 자주 펴주는 것도 좋을거 같아요

깐데또까 · Answer

추나요법 괜잖을까요??

물리치료나 아님 필라운동에도 허리통증에

좋다고 들었어요

얌이얌이 · Answer

저는 허리가 안좋아서 추나를 받아본적이 있어요~ 추나는 몸의 균형을 맞춰줄수있는 부분이 있어서 의사판단하에 필요하다면 건강에 도움이 되지 않을까 싶어요~ 심하지 않다면 꾸준한 운동도 도움이 되김 하겠죠 ㅎㅎ

주여니2 · Answer

근막 통증으로 고민이시군요. 추나요법 받아본적은 없지만 한번 받아보시고 괜찮으시면 계속 받아보시는것도 괜찮을것 같네요.

슈빠 · Answer

추나요법을 한 번 받았다고 신체의 모든 통증이 사라지는 것은 아니라고 하네요. 올바르지 않은 자세 등 일상 습관에 따라서 문제가 생길 수 있다고 하네요. 신중하게 잘 선택하시기 바랍니다.

케이스 · Answer

근육과 관련된 병의 상당수는 스트레칭 만으로도 많이 좋아진다고 하더라구요.

평소에 열심히 해야 겠어요.

숲과 나무 · Answer

해피혀니님 반갑습니다 ^^

추나요법을 받아본적은 없습니다!

근데 님께서 미세하게 통증이

있으시다면, 받아보시는게 좋을듯요 ~

통증의 원인이 뭔지는 모르니,

치료를 통해 나으시는게 좋을듯요 ^^

clare · Answer

저도 추나요법은 받은 적은 없고 물리치료나 도수치료 받았어요. 예전에 한의원에서 침도 맞아 봤었던 것 같아요. 여러가지 방법 시도해보는 것도 좋을 것 같아요

파랭이 · Answer

추나요법은 받은적 없지만...

필라운동은 추천합니다

장기적으로 필라운동이 건강에 좋네요

건강인증샷

근막통증에 추나요법 괜찮을까요?