질문) 눈을 자주 깜빡이는데 안구건조증과 관련있을까요?

Question

제가 요즘 들어서 자주 눈 깜박임이 잦아지는거 같아요. 눈 깜빡임 증상이 안구건조증에 미치는 영향이 있을까요? 눈을 자주 쉬게 하고 자주자주 눈을 깜박이는 것이 중요하다고 하는데ᆢ

특히 컴퓨터나 스마트폰을 오래 사용할 때 안구건조증을 심하다는 느낌도 받고있답니다.

예방하거나 완화하는 데  도움이 되는  방법들

해결책 아시는 분 도움 청해봅니다

눈의 건조와 불편함 이를 해결하기 위한 방법이나 팁은 무엇이 있을까요?"

clare · Accepted Answer

주위에도 눈 건조가 심해서 안약을 꼭 들고 다니는 사람이 있더라구요. 휴대폰이나 TV 보는 시간을 줄이라고 하더라고요

지영도영 · Answer

안구건조나 눈이 많이 피곤할때는 정말 온찜질이 최고인것 같아요

해피혀니 · Answer

저도 깜빡거림이 심해서 안과 진료받아본적 있는데

건조증이랑도 관련이 있다고 하더라구요.

휴대폰 사용을 자제하고 자기전에 따뜻하게 온찜질이 도움이 된다고 해서 해주고 있어요^^

계속 지속되면 일단 진료부터 받아보셔요.

은하수 · Answer

저도 안구건조증이 있어서 컴퓨터 오래 보고 있으면 눈이 많이 불편해요

안구건조증이 있으면 인공눈물 하루에 4회 정도 점안하시구요

안구에 넣는 점안겔도 있는데 눈물샘 분비에 도움된다고 합니다

눈을 자주 깜빡이는게 좋은게 빨리 깜빡이지 마시고 1초 정도 눈을 깜빡 감아주는게 좋아요

쵸코파이팅구情 · Answer

요새 눈 좋아지게 눈 찜질해주는 제품들이 많이 있습니다 하루 눈 피로를 풀어주는게 좋다고 봅니다 수건을 적셔서 전자레인지 돌려. 따듯하게 하고 눈에 덥어 주셔도 좋습니다 뜨겁지 안게 하시고요

서여사 · Answer

눈을 자주 깜박이면 더 건조할 것 같은데.. 눈이 피로하면 눈이 건조해지니깐 더 자주 깜박이는것 같기도 하네요. 눈에 휴식을 좀 주세요~

이재복 · Answer

일단 눈을 자주 깜빡이지 말아야 할 것 같은데 이미 습관이 길어졌다니 어렵겠죠? 안과에서는 뭐라고 하던가요? 의사의 진단이 제일 정확할 것 같습니다

이지혜 · Answer

저는 눈 찜질팩을 추천 드립니다. 눈 전용 찜질팩을 전자레인지에 돌린 후 사용하면 돼요. 찜질 이후에는 확실히 덜 건조해지더라고요.

지원유진빠^^ · Answer

저도 눈이 나이가 들면서 더 건조해져서 걱정입니다.

눈을 많이 깜박인다고 해서 더 건조하거나 그런건 많이는 없는데

확실히 스마트폰을 보게되면 눈을 감지 않고 많이 뜨고 있어서 많이 건조해서 눈이 뻑뻑하더라구요

그래서 전 스마트폰을 되도록이면 자제하고 있습니다.

저녁에 자기전에 눈 온열찜질 팩이 있는데 그거는 효과가 좋더라구요^^

케이스 · Answer

일단 원인 알아야 하니 병원을 방문해보시는게 좋겠어요.

그런 후에 결정하시는 것이 나아보여요.

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