저는 하루에 15,000보는 걸으려고 합니다. 평소에는 괜찮다가 무릎과 종아리 부분이 심하게 아플 때가 종종 있어요. 이게 한번 아프면 2,3일은 지속됩니다.
이를 방지하고자, 저는 마사지기를 구입했습니다. 요즘 광고에서 많이 보리는 풀리오 무선 종아리 마사지기 입니다.
일단 받자마자 사용해 본 소감은 진짜 개아픕니다... 저 기계가 아파봤자 얼마나 아프겠어라고 생각하시겠지만 생각 이상으로 아픕니다. 근데 이게 1단계라네요. 처음 이틀은 20분 다 못 채우고 껐어요.
삼일째 부터는 내성이 생겼는지 좀 괜찮아졌고, 사용한지 근 반년이 지난 지금은 3단계도 아무렇지도 않게 받는 답니다. 다리 아픈 것도 아예 없다고는 못하겠비만 전보다 확실히 준 것 같아요!!(플라시보 효과일런지^^;;)
댓글1
건강인증샷 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글홍삼정 스틱 잘 챙겨드셨어요. 건강이 최고370026.10.29
- 02댓글알티지오메가3 잘드셨어요 혈행케어 화이팅입니다450026.10.25
- 03
뼈관절 오늘도 챙겼어요[6]
댓글칼마디 잘드셨어요 신경안정도 되고 근육건강도 챙겨주고 좋네요450026.10.25
- 01댓글비 오는 날 활력 충전을 위해 홍삼정 챙겨 드신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 환절기에는 면역력 관리가 정말 중요한데 알맞게 챙기셨네요. 늘 기운 잃지 마시고 건강하고 상쾌한 하루 보내시길 바래요^^531026.10.13
- 02
공복 유산균 필수예요[8]
댓글공복에 유산균 챙겨 드시는 건강한 루틴 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 매일 꾸준히 실천하시는 모습이 참 보기 좋아요. 장 건강 잘 챙기셔서 매일 가볍고 편안한 하루 보내시길 바래요^^511026.10.13 - 03댓글아침에 공복 스트레칭으로 몸을 깨워주신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 피곤한 아침에도 움직이신 것 자체가 대단한 실천이에요. 오늘 밤엔 푹 주무시고 내일도 상쾌하게 시작하시길 바래요^^591026.10.13
- 04360026.10.18
- 05280026.11.01
- 06280026.11.01
- 07280026.11.01
- 08380026.10.29
- 09
마무리 스트레칭도 완료[4]
480026.10.25 - 10420026.10.23
- 04
바람불고 추운 화요일[4]
421026.10.27 - 05280026.11.01
- 06280026.11.01
- 07280026.11.01
- 08
10월의 마지막 밤[4]
320026.10.31 - 09
만보[4]
360026.10.29 - 10380026.10.29
- 04
저녁식사후 영양제 먹기[8]
831026.10.10 - 05
맑은 하늘이 멋지네요[7]
631026.10.23 - 06
만보[6]
811026.10.23 - 07431026.10.13
- 08601026.10.10
- 09811026.10.10
- 10370026.10.29