변비가 너무 심해서 힘들어요
오늘도 거의 일주일 동안 화장실을 못갔더니 복부 팽만도 심하고 가스가 너무 차서 둘코락스 먹었네요
둘코락스 자주 먹으면 장 운동이 저하 되어서
변비가 더 심해진다고 하는데 이거 아니면 화장실을 못가서 어쩔 수 없이 먹고 있어요
둘코락수 먹으면 배도 넘 아프고 괴로운데 다른 변비약은 듣지도 않아요
운동도 열심히 하고 물도 많이 먹는데 변비에는 효과가 없네요
오늘 차전자피 주문해 봤는데 효과좀 있었으면 좋겠어요
변비에 효과보신거 있으시면 뭐든 추천해 주세요
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댓글공복에 유산균 챙겨 드시는 건강한 루틴 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 매일 꾸준히 실천하시는 모습이 참 보기 좋아요. 장 건강 잘 챙기셔서 매일 가볍고 편안한 하루 보내시길 바래요^^571026.10.13 - 03댓글아침에 공복 스트레칭으로 몸을 깨워주신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 피곤한 아침에도 움직이신 것 자체가 대단한 실천이에요. 오늘 밤엔 푹 주무시고 내일도 상쾌하게 시작하시길 바래요^^611026.10.13
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