(고민)종아리 근육 뭉침-쥐 가 자주나요.

박효정

여름철 야간 다리저림증상이 많다는 연구결과가 있다는군요. 그런걸보면 탈수의 의한 경련이 많은 편인것같아요. 일단 충분한 수분섭취가 좋을것같고. 경련의 일종이니 식품 통해 마그네슘섭취해주시는게 좋을것같아요. 이외에도 쥐가 나는 이유와 예방법 자료 올려드렸으니 참고해주셔요~

이수민

저는 오늘도 쥐가났네요 자세바꾸는데 갑자기ㅠㅠ 미칠것같애요
저도 방법이 궁금합니다..

거친 찔레꽃

저도 몇일전에 땡기고 뭉쳐
깜짝 놀라 일어나. 주물려
주었는데도 다음날까지
뻐근하고 아팠어요
저도 정보있음 알고 싶네요

정현순

저도 자다가 한번씩   쥐가나곤 합니다.
그려면 엄청 아파요. 그러먼 주무르는 방법 밖에 
없더라구요 . 좋은 방법있는지 저도 궁금하네요

애플

오 저도 가끔 그런 증상이
쫙 필때 찌릿 오네요ㅜ
좋은 방법이 있는지 궁금하네요