![[혈당] 혈당관리하면서 먹는 간식](https://media.nudge-community.com/4989741?w=500&format=avif)
땡땡이
혈당관리하면서 간식은 잘 선택해야 할듯해서
섬유가 풍부하고 맛도있고 포만감도 줄수있는 견과류
먹고 있어요 고섬유 식품은 소화가 더 느리게 이루어져서
혈당이 천천히 증가한다고 해요. 아몬드 호두 캐슈넛 등 챙기고있는데
요즘에는 데일리로 한포씩 나오는 제품들 먹고있어요
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댓글8
- ㅇㅅㅇ
- 지영도영ㅇㅅㅇ
- 프카쟁이
ㅇㅅㅇ - 신나게💕💕🎶🎶🎶
ㅇㅅㅇ
혈당관리하면서 간식은 잘 선택해야 할듯해서
섬유가 풍부하고 맛도있고 포만감도 줄수있는 견과류
먹고 있어요 고섬유 식품은 소화가 더 느리게 이루어져서
혈당이 천천히 증가한다고 해요. 아몬드 호두 캐슈넛 등 챙기고있는데
요즘에는 데일리로 한포씩 나오는 제품들 먹고있어요