저는 아침에 단호박 갈아서 만든걸 조금 챙겨먹고는 하는데요..
잘챙겨먹고는 있다는 생각은 드는데, 쉽지않은것같긴해요
다이어트하시는분들 아침에 뭐드시면서 일하시나..싶어서
궁금하네요
저는 고구마를 조금 먹어요 포만감도 있고 간단히 먹으먼서 일하기 좋아서요 ㅎ
아침은 잘 안먹어요~~ 안먹은지 몇십년 된거 같으네요
춘자jj