일상생활 중 휴대폰 사용시간도 많이 늘었고 TV시청도 문제가 되고요.
이런것들이 겹치니 조금만 피곤하면 눈이 충혈되거나 건조해져서 뻑뻑하게 불편하네요
그럴 때 석사성심안과에 가네요.
오랜 단골이라 기록이 누적되어 이런저런 검사도 필요에 따라 해주니 눈관리가 되어 너무 좋네요.
단지 예약제가 아니라 방문접수를 해얏한 점이 불편하네요.
지하주차장을 편하게 이용하는 점은 아주 편하네요.
댓글2
건강인증샷 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글타바타 운동 해주셨네요 고강도 운동으로 건강챙기세요130026.10.28
- 02댓글스쿼트 운동 잘하셨네요 허벅지 근육이 활성화 되곘어요160026.10.28
- 03댓글28일에 개운하게 운동하셨네요 몸이 한결 편해질듯여130026.10.28
- 01
만보[4]
댓글만보 꾸준히 잘하셨네요 수고하셨어요360026.10.28 - 02
겨울의 문턱[3]
댓글오늘은 추워서 경량패딩 입고 만보 걷고 왔네요^^ 점점 추워지네요. 감기 조심하시고, 오늘도 수고많으셨어요. 굿밤되세요 ~~341026.10.28 - 03
바람불고 추운 화요일[4]
댓글정말 급 추워졌어요 감기 조심하세요411026.10.27
- 01댓글비 오는 날 활력 충전을 위해 홍삼정 챙겨 드신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 환절기에는 면역력 관리가 정말 중요한데 알맞게 챙기셨네요. 늘 기운 잃지 마시고 건강하고 상쾌한 하루 보내시길 바래요^^521026.10.13
- 02
공복 유산균 필수예요[8]
댓글공복에 유산균 챙겨 드시는 건강한 루틴 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 매일 꾸준히 실천하시는 모습이 참 보기 좋아요. 장 건강 잘 챙기셔서 매일 가볍고 편안한 하루 보내시길 바래요^^511026.10.13 - 03댓글아침에 공복 스트레칭으로 몸을 깨워주신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 피곤한 아침에도 움직이신 것 자체가 대단한 실천이에요. 오늘 밤엔 푹 주무시고 내일도 상쾌하게 시작하시길 바래요^^581026.10.13
- 04
바람불고 추운 화요일[4]
411026.10.27 - 05
'예쁜 뒷태 만들기 운동'을 알차게 해냈어요~~~^^[2]
310026.10.27 - 06
스트레칭[3]
380026.10.27 - 07
캐시홈트[2]
370026.10.27 - 08
만보[2]
340026.10.27 - 09
'17분으로 끝내는 고강도 HIIT 트레이닝'을 힘차게 해냈어요~~~^^[2]
370026.10.27 - 10
'다리라인 살리는 5분 스쿼트'를 야무지게 완료했어요~~~^^[2]
360026.10.27
- 04
스트레칭[3]
431026.10.26 - 05
만보[3]
290026.10.29 - 06320026.10.29
- 07
토스 만보산 700일 고지를 향해 날마다 꾸준하게~~~^^[3]
300026.10.28 - 08
만보 걷기를 달성하며 상쾌한 하루를 보냈어요~~~^^[4]
390026.10.28 - 09
일요일 만보걷기[3]
400026.10.25 - 10
계단 오르기 운동으로 건강하게 하루를 채워보았어요~~~^^[3]
450026.10.25
- 04
저녁식사후 영양제 먹기[8]
831026.10.10 - 05
맑은 하늘이 멋지네요[7]
571026.10.23 - 06
만보[6]
811026.10.23 - 07431026.10.13
- 08601026.10.10
- 09801026.10.10
- 10
하루 마무리로 하는일[6]
390026.10.15