아침, 요거트와 계란찜

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#요거트

[그릭요거트1스푼] / 양배추 

생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아

매실청 생강대추청 / 

[버찌 25개쯤]

 

+

 

#아침

요거트 / 잡곡밥+생들깨 감자볶음

[계란찜] 멸치볶음2종류 콩자반 / 산양유스틱

[브로콜리+초장] 우엉조림 깍두기 배추김치

 

•밑반찬순회 1바퀴

•투표하러 간 김에 7천보를 걷고 왔더니 꿀맛이군요

계란찜에서 계란1개를 못 먹은 거 같아서🤔 산양유스틱 하나 먹었어요!

댓글4
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    은이
    너무나 맛있겠어요..
    수고하셨어요
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    더달달
    작성자
    균형잡힌 식단으로 
    앞으로도 잘 먹어보겠습니다!
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    담율로
    너무너무 맛나겠어요 
    오늘도 수고하셨습니다 화이팅 
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    더달달
    작성자
    밑반찬이 많아서 먹을 맛이 나요
    오늘도 즐거운 하루 되세요