무릎에서 소리가 나요.

계단 내려올때, 빠르게 달릴때, 에어로빅할때 왼쪽발 무릎에서 소리가 나요. 소리는 '딱' 이런 느낌이예요. 아프진 않고요. 계단 내려오기는 가능한 안하려고 하는데 다른 2가지는 안할수 없는데 계속 해도 될지 궁금해요.

아프지 않아서 병원엔 안 가봤어요~~