제 건강식단으로는 당근이 엄청나게 많이
들어간 야채김밥입니다.
최대한 밥은 아주아주소량들어가고요
나머지는 야채들로 꽉꽉 채워서 말아줍니다.
물론 햄과 단무지도 들어는 가야쥬ㅋㅋ
맛살도 단백질 함량이 높은 크랩살로 선택했고
무엇보다 야채를 잘 먹지 않는 아이들이 요렇게
김밥을 만들어주면 너무나 맛있게 한줄 뚝딱
한다는거죠 ㅋ
밥대신 한끼로 먹어도 부담없고
살도 안찌고 저의 건강식단은 바로
야채폭탄김밥입니다 ㅎㅎ
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- 01댓글홍삼정 스틱 잘 챙겨드셨어요. 건강이 최고400026.10.29
- 02댓글자기 전 스트레칭으로 10월 마무리 잘 하셨네요330026.11.01
- 03댓글뼈건강 중요하지요330026.11.01
- 01댓글비 오는 날 활력 충전을 위해 홍삼정 챙겨 드신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 환절기에는 면역력 관리가 정말 중요한데 알맞게 챙기셨네요. 늘 기운 잃지 마시고 건강하고 상쾌한 하루 보내시길 바래요^^531026.10.13
- 02
공복 유산균 필수예요[8]
댓글공복에 유산균 챙겨 드시는 건강한 루틴 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 매일 꾸준히 실천하시는 모습이 참 보기 좋아요. 장 건강 잘 챙기셔서 매일 가볍고 편안한 하루 보내시길 바래요^^551026.10.13 - 03댓글아침에 공복 스트레칭으로 몸을 깨워주신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다. 피곤한 아침에도 움직이신 것 자체가 대단한 실천이에요. 오늘 밤엔 푹 주무시고 내일도 상쾌하게 시작하시길 바래요^^611026.10.13
- 04
'전신 타바타 올인원 루틴'을 활기차게 해냈어요~~~^^[1]
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