딸아이가 A형 독감으로 고생하더니만 저도 몸이 아프더니 감기에 걸려 주말내내 고생했습니다. 열이나고 누가 제몸을 지근지근 밝아낸것처럼 손가락 끝까지 아프더니 어제부턴 많이 좋아졌습니다. 그런데 목에 기침 가래가 낫질 않네요. 기침 가래 약도 먹어보아도 소용이 없네요. 민폐일까 마스크 쓰고 기침을 너무 해서 힘들지경입니다. 코로나로 고생할때 마냥 기침이 오래갈듯 싶네요.
다들 찬바람에 건강들 잘 챙기세요. 나이가 드니 이젠 감기로 입원해야 하나 싶을 정도로 아프네요.
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오늘은 만보[8]
댓글오랜만에 만보 채우셨다니 뿌듯하시겠어요221026.11.11 - 02댓글아침 러닝으로 하루 시작하면 상쾌할듯 하네요~240126.11.11
- 03댓글숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 쌓인 피로를 풀어주셨네요211026.11.12
- 01댓글아침 러닝으로 하루 시작하면 상쾌할듯 하네요~240126.11.11
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오늘은 만보[8]
댓글오랜만에 만보 채우셨다니 뿌듯하시겠어요221026.11.11 - 03댓글숙면을 위한 자기전에 스트레칭 잘하셨어요 숙면에 도움이 되었으면 합니다421026.11.08
- 01댓글아침 러닝으로 하루 시작하면 상쾌할듯 하네요~240126.11.11
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오늘은 만보[8]
댓글오랜만에 만보 채우셨다니 뿌듯하시겠어요221026.11.11 - 03
맑은 하늘이 멋지네요[7]
댓글파란 하늘과 멋진 산 풍경을 벗 삼아 둘레길을 완주하셨다니 너무 상쾌하셨겠어요. 자연 속에서 걸으며 힐링하신 소중한 후기 나누어 주셔서 저까지 기분이 좋아지고 감사하네요. 야외 유산소 운동은 스트레스 완화와 체지방 연소에 제격입니다. 오늘 푹 쉬시고 내일도 기분 좋은 걸음 이어가시길 바래요^^681026.10.23
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스트레칭[3]
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스트레칭[3]
170026.11.11 - 09
'짧고 굵게 운동하고 복근 만들기'를 야무지게 해냈어요~~~^^[4]
170026.11.11 - 10
건강을 위해 수분 섭취 습관을 알차게 실천했어요~~~^^[3]
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화요일 건강미션 완료[5]
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밤에 비가 내립니다[5]
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만보[6]
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