고구마와 두유

사실 다이어트 할땐 저의 식단은 거의

제한되어 있어요.

아침은 안먹고 점심때만 일반한식으로 

먹고,저녁엔 고구마나 닭가슴살을

먹지요.

이젠 저의 주식이 되어버린 고구마와

두유한팩 같이 먹으면 든든하니

맛있고 한끼식사로도 좋고

무엇보다 살찌지 않으니 좋아요.

단점은 주구장창 한가지 메뉴로만

먹으면 속에서 거부를 하는데

그럴땐 가끔 다른 요리로 배를 채워주기도

하죠.

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