건강인증샷

제가먹는건강식은 단호박주스입니다.

2023.11.02 06:52

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출근하려고 아침에 일어나서 아침밥을 먹으려면 잘 먹히지도않고, 많이 먹지도 못하더라구요.

근데 또 그렇다고 안먹고 나가면 금새 배가고파져서 그런지 안먹고나갈수도 없고 무척 애매한느낌이더라구요.

다른분들은 아침 어떻게해결하시는지 모르겠긴한데 저는 간단하게 단호박 주스로 하루를 시작하고있어요.

단호박을 4등분해서 찜기에 찐뒤 속을 파내서 믹서기에 넣어주고요. 두유 한팩과 꿀 반스푼 넣고 믹서기에 돌린뒤 마시면 든든한 아침 한끼가 된답니다 ㅎㅎ

단호박을 챙겨먹어서 그런가 건강해진 기분으로 아침에 출근하곤하죠

제가먹는건강식은 단호박주스입니다.

오 단호박 주스는 처음봅니다.
포만감도 좋을거같네요

2023.11.20 20:40

단호박 주스로 건강한 음료 만들어 드시고 계시는군요.
 맛도 있고 색깔도 예뻐 보입니다.

2023.11.07 17:53

건강식으로 좋은 단호박
꾸준히 잘 섭취하세욧

2023.11.04 19:38

달콤하면서도 건강하게 마실 수 있겠네요.
드시고 나면, 든든하시겠네요.

2023.11.03 05:05

단호박주스 레시피는 처음봐요.
왠지 맛있을거같은 느낌입니다.

2023.11.02 21:23

단호박에 두유 고소하고 맛잇을 듯 하네요
든든한 한끼도 되겠어요

2023.11.02 16:12

예전부터 많이 먹었어요
건강하게 드시네요~ 좋은 하루 되세요

2023.11.02 15:58

단호박 주스는 첨보네요..
두유랑 같이 갈아서 마시면 포만감 있어서
든든할것 같아요.

2023.11.02 15:36

달달하면서 몸에도 좋을거 같네요-
좋은 하루 보내세요-

2023.11.02 08:32

단호박 드시면 건강하고 든든한 한끼가 되겠네요. 먹는것도 습관이라 챙겨먹어야겠더라구요

2023.11.02 07:57

단호박과 두유 맛나겟네요
건강식 좋네요

2023.11.02 07:09

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