이번주 건강목표

바다

조금이라도 꾸준하게 먹는게 좋을 것 같아요.
꼬박 꼬박 먹으니, 군것질 등 다른 걸 덜 먹게 돼서 좋아요.

지폐메이커

건강 목표 설정 좋습니다
하나하나 달성하세용

머랭이

한끼만 ㄱ드시면 너무 배고프지않나요
잘 챙겨드세요 

구름방울

아이고 너무 안드셨네요
저는 아침은 거의 거르고 점심저녁은 꼭 챙겨요
식사 잘 챙기세요 밥 잘 안먹으니 검진에서 콜레스테롤 너무 낮다고 혼났어요 ㅠ

수퍼마덜

맞아요~
하루에두끼는 먹어야 기력이 안떨어져요.
이번주 목표 꼭 실천하셔서 건강해지자구요~

라라리

하루 두끼 챙겨먹는것도 은근 힘들더라구요
저도 잘 챙겨봐야겠어요

이혜진

저는 하루 두끼 먹는데 중간중간 간식도 먹네요🤣
간식을 줄여야하는데 쉽지 않아요

JN

그럼 안되죠
오전 오후 두끼는 드셔야죠
우리몸은 음식으로 움직여요

송쩡

두끼정도가 괜찮은것같아요 
잘 챙겨드세요

금지니

그동안 하루에 한끼만 드셨나니.. 놀라워요. 
그래도 두끼는 나눠서 드시는 게 좋을 듯해요.