점심을 피자로 거하게 먹어서 저녁을 패스할까 하다가
그럼 더 힘들것같아서. 집에 있는 상추와 맛살로 간단하게 샐러드 버무렸어요.
간장과 매실엑기스, 깨 솔솔 뿌려서 한끼 마무리 했습니다.
(내일은...또 친정가서 족발 먹어요...소오름 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
댓글22
건강인증샷 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01
오늘은 만보[8]
댓글오랜만에 만보 채우셨다니 뿌듯하시겠어요221026.11.11 - 02댓글날씨가 건조해서 수시로 수분 보충 해 주면 좋아요230026.11.12
- 03댓글아침 러닝으로 하루 시작하면 상쾌할듯 하네요~240126.11.11
- 01댓글아침 러닝으로 하루 시작하면 상쾌할듯 하네요~240126.11.11
- 02
오늘은 만보[8]
댓글오랜만에 만보 채우셨다니 뿌듯하시겠어요221026.11.11 - 03댓글숙면을 위한 자기전에 스트레칭 잘하셨어요 숙면에 도움이 되었으면 합니다461026.11.08
- 01댓글아침 러닝으로 하루 시작하면 상쾌할듯 하네요~240126.11.11
- 02
오늘은 만보[8]
댓글오랜만에 만보 채우셨다니 뿌듯하시겠어요221026.11.11 - 03
맑은 하늘이 멋지네요[7]
댓글파란 하늘과 멋진 산 풍경을 벗 삼아 둘레길을 완주하셨다니 너무 상쾌하셨겠어요. 자연 속에서 걸으며 힐링하신 소중한 후기 나누어 주셔서 저까지 기분이 좋아지고 감사하네요. 야외 유산소 운동은 스트레스 완화와 체지방 연소에 제격입니다. 오늘 푹 쉬시고 내일도 기분 좋은 걸음 이어가시길 바래요^^681026.10.23
- 04190026.11.12
- 05190026.11.12
- 06
아침 운동 하고 왔어요[3]
210026.11.12 - 07
스트레칭[4]
190026.11.11 - 08
'짧고 굵게 운동하고 복근 만들기'를 야무지게 해냈어요~~~^^[4]
180026.11.11 - 09630026.09.18
- 10
만보[2]
130026.11.12
- 04441026.11.08
- 05411026.11.08
- 06440026.11.06
- 07460026.11.06
- 08
화요일 건강미션 완료[5]
231026.11.10 - 09
밤에 비가 내립니다[5]
400026.11.05 - 10201026.11.11
- 04451026.11.08
- 05441026.11.08
- 06411026.11.08
- 07
만보[6]
851026.10.23 - 08440026.11.06
- 09460026.11.06
- 10430026.10.29
