객지생활하는 사람들에게 아침 일일이 챙겨먹는 것이 쉽지 않죠. 밥을 해서 먹으려고 하면 반찬에 국 또는 찌개는 있어야 하고 먹고 나면 치우는 것도 번잡스럽죠. 그래서 간편하게 먹으면서 영양적으로도 나쁘지 않은 건강식은 누룽지더라구요. 아침에 간단하게 물만 붓고 전자레인지에 4분만 돌리면 누룽지 완성. 구수한 것이 속도 뜨끈뜨끈해져서 요맘때 아주 좋습니다.
댓글파란 하늘과 멋진 산 풍경을 벗 삼아 둘레길을 완주하셨다니 너무 상쾌하셨겠어요.
자연 속에서 걸으며 힐링하신 소중한 후기 나누어 주셔서 저까지 기분이 좋아지고 감사하네요.
야외 유산소 운동은 스트레스 완화와 체지방 연소에 제격입니다.
오늘 푹 쉬시고 내일도 기분 좋은 걸음 이어가시길 바래요^^