오늘의 건강목표

오늘의 건강목표

 

1.공복물한잔으로 시작

2.하루 2리터물 마시기

3.계단 1시간

4.만보걷기

5.커피 한잔만 마시기

댓글10
  • 계단 한시간이요?
    헐..엄청 빡센목표네여 
  • 오늘의 건강목표를 실질적으로 살 세우셨어요.
    건강목표 달성 하시면, 건강에 도움이 되실꺼예요.
  • 프로필 이미지
    건강목표 잘 이루세요
    좋은 목표입니다.
  • 프로필 이미지
    계단운동 한시간 정말힘든것 같아요
     응원 드릴게요 
  • 프로필 이미지
    계단 1시간 대단한거 같아요~~
    행복한 하루되세요~
  • 프로필 이미지
    계단 한시간 대단하시네요
    응원합니다
  • 프로필 이미지
    오늘의 목표 잘 챙기셨네요
    달성 응원합니다
  • 프로필 이미지
    다섯가지 목표가 아주 뚜렷하네요^^
    저도 5번은 실천 해야하는데~
    요즘 믹스커피 너무 마시네요;;;
  • 프로필 이미지
    커피 한잔만 마시기 힘들어요ㅜㅜ 
  • 프로필 이미지
    하루 2리터 물마시기
    좋은 목표네요

건강인증샷 인기글

건강인증샷 목록 더보기