건강인증샷

청국장이 몸에 참 좋아요

2023.10.20 15:08

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안녕하세요? 집에 항상 청국장을 쟁여 놓고 사는 1인입니다.

콩이 몸에 좋은 건 다 아실 거예요. 항암에도 좋고 왠만한 음식보다 식이질이 많다고 하죠.

냄새에 호불호가 있어 평소 점심 식당에서는 잘 못먹지만 집에서는 그런 부담이 먹으니 자주 먹고 있습니다.

제 지론이 만들기 힘들면 멀어진다고 해서 가장 간단하게 끓여먹는 것을 선호합니다.

청국장은 그냥 시중 마트 아무데 가서사면 되구요. 두부도 쉽게 구입가능합니다.

레시피는 아래와 같아요.

정말 간단하고 쉽지만 한 번 끓이면 오래 먹을 수 있구요. 손에 익숙해지면 20분안에 완성 가능합니다.

몸에도 좋고 맛도 좋은 청국장 찌개 간단레시피 소개드리며 많은 분들께 건강식으로 추천합니다.

청국장이 몸에 참 좋아요

청국장이 몸에 좋긴하죠 
올만에 먹구싶군요

2023.11.12 12:24

청국장 저도 좋아해요.
사진 보니 청국장 먹고 싶네요. 잘 끓이셨어요.

2023.10.23 09:40

청국장 몸에 좋지요
오늘같은날 뜨끊하게 먹고싶네요

2023.10.21 21:31

 청국장 너무 맛잇어요~ 밥비벼서 먹음 두그릇이지요^^

2023.10.21 20:34

아쉽게도 전 청국장 향을 못견뎌요 ㅜㅜ
그 맛있다는걸 먹질 못하네요

2023.10.21 01:56

청국장이 발효 콩식품이라..
단백질도 최고죠

2023.10.21 01:28

아 침 고이네요. 청국장 너무 맛있죠. 건강에도 좋구요. 우리나라 음식 다 좋은거 같아요

2023.10.20 20:35

청국장 맛있게 끓이셨네요. 
건강에 좋은 청국장 냄새는 좀 나지만 그래도 맛있더라고요.

2023.10.20 16:49

저도 청국장 엄청좋아하는데 냄새때문에 집에서는 잘 못먹네요 ㅠㅠ

2023.10.20 16:22

청국장 너무 좋아하는데 ㅜㅜ 음식 솜씨가 없다보니
집에서는 안하게 되더라구요.
올려주신 레시피대로 도전해봐야 겠어요.

2023.10.20 15:51

어릴때는 청국장 싫어했는데 나이드니 너무 구수하고 맛있더군요~ ㅎㅎ

2023.10.20 15:47

청국장 몸에 좋긴 하죠!
냄새때매 안먹게되지만요ㅜ

2023.10.20 15:18

청국장  몸에 좋은건 다 알지요 저도 가끔 끓여 먹고있어요 추울때 딱이죠 너무 맛나보이네요

2023.10.20 15:15

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