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10.6 건강목표
2023.10.06 01:14
조회 93스크랩 0

 

  1. 만보걷기, 러닝크루 성공하기
  2. 밥먹기전에 오이반개 먹고 식사하기
  3.  핸드크림 3회이상 바르기
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댓글13
  • 세우신 건강목표 내용 좋네요.
특히 오이 먼저 먹고 식사하면, 식사량을 줄일 수 있어 좋겠네요.
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    수고하셨어요. 파이팅하세요
즐거운 하루 시작하시기 바랍니다
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    이닝지아님 계획적으로 잘 세우셨어요
응원합니다~
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    좋은 건강목표 응원합니다.
잘 달성하시길 바랄게요
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    몸건강 뿐 아니라 피부 건강까지 
신경 쓰시네요.화이팅 입니다!
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    오이를 먹으면 포만감이 있겠어요 건조한 계절 핸드크림도 필수죠
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    작성자
    핸드크림 안바르면 손끝이 더 갈라지더라구요.ㅠ
건조한 날씨 피부관리 필수예요
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    좋은 목표 설정하셨네요
달성응원합니다
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    작성자
    오늘 목표설정한것 이룰수 있게 노력해야겠어요
감사합니다~
  • 오이반개로 포만감 형성하는 것도 좋네요^^
건강 목표 꼭 달성하시길
응원합니다.
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    작성자
    응원감사합니다~
오늘부터 열심히 해볼께요~~
  • 오이 반개 좋은걸요
목표 응원 드립니다
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    작성자
    식단을 확줄이면 보상심리가 난동이라서
오이반개로 달래보아요 ㅎㅎ

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